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女性预防尿道炎的方法有哪些呢?

青海省妇科医院 编辑:王医生 进入专家答疑 

   据了解,女性患尿道炎后,主要表现为尿道外口红肿,表面还会有浆液或脓性分泌物,排尿时会感到尿道有灼热感和疼痛感,有时疼痛症状会放射到小腹或会阴部。那么,女性应该如何预防尿道炎呢?下面西宁长海医院的专家会介绍。

 
  一、穿棉质内裤
 
  避免穿紧身裤及内裤,选择吸汗舒适的棉质内裤以保持外阴清洁干爽,减低细菌生长的机会。
 
  二、多喝水
 
  谨记每日饮用6至8杯水或流质饮料,尤其是热天易出汗,水分会大量流失,所以要时常饮水,不但有助稀释尿液的浓渡,同时亦可“冲洗”膀胱,以便身体可以将尿道内的细菌排出体外。平日需要小解时亦不宜强忍,这样有助冲洗尿道,减少细菌在尿道中繁殖的机会。
 
  三、阴部清洁
 
  女性的外阴部潮湿、分泌物比较多,是细菌最容易生长繁殖的地方.另外细菌也是引起尿路感染最常见的病原体。所以,保持外阴部清洁卫生是预防尿路感染最有效一项方法。女性可以每日用温开水清洗外阴部,也可以定期用1:协和00的高锰酸钾溶液清洗外阴(不可过频)。
 
  四、清洁顺序
 
  由于肛门附近难免有细菌,所以每当如厕后,清洁肛门时便应从尿道口抹向肛门(由前抹向后),这样便可以避免把肛门的细菌带往尿道口而产生感染。
 
  五、饮食调养
 
  身体虚弱的女性,抗病能力低下,通常成为尿路感染反复发作、迁延不愈的病理基础。在给予药物治疗的同时,也应加强饮食调养。在缓解期宜多吃滋补益肾的食物,用以增强体质,提高机体免疫力。忌酒戒烟,不食辛辣刺激之物,例如辣椒、蒜、香料等。
 
  六、心身调节
 
  女性当中,也有老年人尿路感染的,其原因较为复杂,其中情绪波动,如生气、悲伤、急躁都可以诱发或者加重尿路感染。许多慢性尿路感染的老年人,如果能保持心情舒畅、解除紧张情绪,通常都能使病情减轻,复发相应减少,直至治好。
 
  温馨提醒:女性在日常生活中一定要做好疾病的预防,避免造成更大的伤害,感觉发病后,应该及时的去往医院进行检查,明确病因,对症治疗。还有疑问的话,欢迎咨询在线的专家,专家会作出详细的解答。
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